«Йога» означает единение — единение с силой божественной любви. Йога — одна из шести классических систем индийской философии, утверждающая, что, практикуя определённые дисциплины, вы можете достичь освобождения от ограничений плоти, чувственных иллюзий и ловушек мысли — тем самым достигнув единения с предметом знания. Именно знание является целью всех йогических практик. Фактически, доктрина йоги настаивает на том, что физические и умственные тренировки следует использовать только как средства для достижения духовных целей.