Aussi appelée photothérapie c'est une technique très en vogue en Europe du nord, comme traitement contre les troubles affectif saisonnier.Aussi appelée dépression hivernale ou saisonnière, le trouble affectif saisonnier se caractérise par un état dépressif, par une fatigue persistante, par un besoin d'isolement et se traduit par une perte d'intérêt et de motivation, les symptômes se manifestent au mois d'octobre et disparaissent avec l'arrivée des beaux jours.