Yoga, relajación, meditación, tantra y técnicas similares para las diferentes afecciones del cuerpo.

Guía para practicar yoga, método de respiración, fotografías de posturas básicas, pensamientos positivos, y libros digitalizados.

Glosario terminológico, breve historia, concepto y técnicas, por Swami Shankarananda Giri.

Meditación sentada, en movimiento y acostado.

Información general y especializada sobre distintas prácticas y tipos de yoga, guías, e instrucciones.

Introducción fisiológica, y concepto. Esquema de las técnicas previas, mayores y menores, y periodo de práctica progresiva. [PDF]

Explicación detallada de meditación, observación y diálogo interno, cuyo objetivo es servir como complemento en retiros de meditación, clases y sesiones personales de coaching. Por Swami Jnaneshvara Bharati. [PDF]

Posturas básicas de energía, respiración, columna vertebral, meditación y despertar.

Ofrece información sobre el yoga en pareja, diferentes posiciones con ilustraciones de cada una de ellas, consejos y los beneficios de cada postura.

Técnicas y ejercicios de yoga para nivel principiantes e intermedio.